[番外編]無印良品 レトルト商品食べてみた

ご飯

皆さんこんにちは、リョータです‼︎

今回はグルメ記事の番外編として・・・

無印良品のレトルト食品食べてみた‼︎

ということで話していきます。

実は、前々から食べてみたいとは思っていましたが、なかなか食べる機会がなく見送りにしていました。

今回ついに食すことができましたので記事にしていきます‼︎

ちなみに、今回は私のスペックを元にPFCバランスまで出していきます‼︎

それではいきましょう‼︎

リョータのスペック

年齢  25歳

身長  169cm(170にしたいけど・・・笑)

体重  64kg

運動量  週に3〜4回ほどの運動あり

基礎代謝 1497kcal(推定値)

1日のエネルギー消費量  2320kcal(推定値)

1日のタンパク必要摂取量  128g

1日の脂質必要摂取量  46g

1日の炭水化物必要摂取量  288g

となりました。

基本的なPFCバランスは・・・

P(タンパク質) 15%

F(脂質) 25%

C(炭水化物)  60%

となっています。

商品紹介

今回、私が食べた商品がこちら‼︎

  • ガパオライス
  • 牛すじとこんにゃくのぼっかけ
  • バターチキンカレー

の3つになります‼︎(ご飯は各自で持参してください笑)

ガパオライス 150g(税込350円)

まずはこちら「ガパオライス」

エネルギー 292kcal

タンパク質 21.2g(約14%)

脂質 18.5g(約12%)

炭水化物 10.4g(

食塩相当量 2.5g

というふうになっています。

ご飯は150gのご飯にかけるので比較的バランスよく仕上がっているのではないでしょうか?

一袋が結構しっかり量があるのでお腹も満たされます。

実際の写真がこちら

実食・・・

ん‼︎?‼︎?

すっごくアジアン‼︎

かなり本がの味に近いのではないでしょうか?

ナンプラーとオイスターソースの風味がとってもいい感じ‼︎

スパイスがすっごくいい感じに聞いて辛みもそこそこ‼︎

ここまで本場の味が再現されているとは。

これで350円はかなりコスパいいと思います。

お仕事が忙しく、食べにいく暇がない時は重宝できるアイテムだと思いいます‼︎

ただし、アジアン系を食べる時は午後の予定に注意ですね。

匂いがダメな人もいるので商談や、営業が入っている方は避けた方がいいかも。

美味しさ 5(5段階)

牛すじとこんにゃくのぼっかけ 160g (350円)

エネルギー  209kcal

タンパク質  8.6g(約5%)

脂質  13.3g(約8%)

炭水化物  13.8g(約8%)

食塩相当量  2.7g

となっています。

PFCバランスはというと・・・まぁ牛すじ肉ですのでなかなかタンパク質の量は取れませんね。

しかし、量は多く食べごたえがあるのと、こんにゃくを使っているのでカロリーとしてはヘルシーですね‼︎

実食・・・

うま‼︎

私は、関東の人間なのでぼっかけを食べるのは初めてなのですがすっごくおいいしいです‼︎

牛すじの油がすっごく甘味があり、それをさらに甘辛く煮付けてあるのでご飯がすすみます。

お肉もすっごく柔らかくて美味しいです.

また和風なので匂いも気にする事なくいつでもいけますね笑

是非食べてみてください‼︎

美味しさ 5(5段階中)

バターチキンカレー180g(税込350円)

エネルギー 260kcal

タンパク質 14.0g(約8%)

脂質 16.4g(約9%)

糖質 14.2g

食塩相当量 2.1g

となっています。

成分としてはぼっかけに近いですね。

こちらも量が多いのですごく食べ応えがあります。

辛さが5段階中2という事でしたが、コクのある味が強くて辛味を感じませんでした笑

でもね、1回食べて欲しいです。

レトルトのカレーってこんなに美味しかったっけ?笑

こんなに美味しいカレーは食べた事ないですね笑

お店で食べるバターチキンカレーと変わらないような味です。

これが350円で食べれるなら破格ではないでしょうか?

絶対食べるべきですね。

辛くないのでお子さんにもお勧めです。

美味しさ 5(5段階)

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