[2020振り返り]そして、来年へ

モチベーション

お疲れ様です、リョータです‼︎

本日は2020年の1年間について振り返っていきます。

この記事を書く目的は

  • 2020年の自分への反省
  • 2020年リョータの活動を見て少しでも「やってみとうと思う人を増やすこと」
  • 2020年の積み上げについて
  • 2021年の目標と行動について

それではやっていきましょう‼︎

2020年の反省

2020年、本当に色々あった年でしたね。

年の初めから少しずつ新型コロナウイルスが流行して、どんどん環境が悪化し、志村健さんの死によって大きく取り上げられ、東京都では緊急事態宣言が発出され、飲食店やカラオケなど、個室の要するお店に対する営業時間の短縮が行われました。

そして、緊急事態宣言解除後はまた緊張感の緩みからなのか、徐々に感染者がふふえていき、多数の有名人の自殺、さらなる感染拡大があり、そして今2020年の締めくくりを迎えてきています。

その中で、自分は何ができてきたのか、もっとやれることはあったんじゃないだろうか、でもやれたこともあった。

だからこそ、ちゃんと反省や振り返りを行って次に向かうための準備をします。

2020年できたことリストと良かったこと

1月    思考の変化と読書

2月    読書から行動の変化

3月    転職を志し行動開始

4月    読書量増加・Youtubeのラジオ化

5月    スキーを改めて挑戦することを決意・本格的に脚と体幹部分のトレーニングに切り替え

6月    食生活の改善・タンパク質量の増加

7月    転職を一旦諦め何がしたいのかを真剣に考える時間を作る

8月    やりたいことが分からなくなり、一旦ブログに手を出してみる

9月    本格的にブログの更新を始める・Twitterの開設と拡散

10月   インスタグラムの開設・ブログの更新頻度を上げる・読書をつづけてきた結果やりたいこと見つける

11月   職場への退職の意向を伝える・本格的に次のことを考え向かう・コーチングの体験をさせてもらう・noteにページを開設

12月   本格的なスキーのトレーニングを開始・起業に向けた取り組みの模索・仲間集め

って言う感じですね。

ざっくりとはしていますが、私の人生の中ではこんなに頭を使い、新しいことをはじめ、挑戦することに注力する年はこれが初めてです。

しかし、202年も終わりを迎えている今

「もっとやれた」と言うことが言えます。

睡眠は大事ですが睡眠が取れない中でも、もっとやりたいことの最大化や、行動ができたのではないかと思っています。

しかし、しっかりと継続できていること、次に向かうための道を見つけられたこと、環境は変えなければいけないことを学ぶことができた良い年になったと思っています。

そしてなによりも、大切な人の存在を再確認する時間ができたこと、言葉を大事にする週間ができたことは何よりも良い成果ではないかと思います。

こんな言い方は良くないのかもしれませんが、付き合う人によって自分の環境を変化することができるので、関わる人は選ぶようにします。

あくまでも、仕事の中でではなくて、プライベートの面でです。

人間ってその場の雰囲気や、空気感によってながされてしまうことが良くある種族だと思っています。感情があるが故ですよね。

だあからこそ、自分が誰と共にいるのが正解なのか。

言い方が悪くなってしまうかもしれませんが、大事なことだと思います。

2020年のできなかったこと

こんだけできたことや、わかったことを話しましたが、正直まだまだできていない部分の方が多いように感じています。

私の中でできなかったことは

  • コミュニティーの参加
  • コミュニティーの作成
  • ブログの収益化
  • Youtubeの作成
  • noteの有料版配信
  • 勉強の効率化
  • 読書量の増加
  • コーチングの講習受講
  • 建築士の試験合格

などなど、できていないことの方が多いですよね。

まだまだ精進が足りませんね。

私はちょっと特殊な仕事をしているため、こう言ったことを感じたことがなかったのですが

1円稼ぐのってまじで大変なんだと言うことを実感しました。

会社員として3年目になるにもかかわらず、今更こんなことを思っているんです。

しかし、テンション下げている場合ではありません。

きたる2021年に向けてどんどん変えていくために行動をしていきます‼︎

2021年やることリストと目標

ここまでは反省会でしたが、ここからは次のステップに向けての行動を書いていきます‼︎

人生最大の挑戦や行動力で駆け抜けていきます‼︎

  • コミュニティーの作成
  • コミュニティーの参加
  • ブログの収益化
  • 読書量の増加
  • トレーニングの質の向上
  • 東京都スキー技術選大会の参加
  • 有給休暇消化のための交渉  ←現在交渉中
  • コーアクティブコーチングの養成講座受講
  • 起業
  • 有料版noteの販売
  • 収益の自動化システムの考案
  • 仲間集め
  • 睡眠の質向上
  • 飲酒の抑制
  • 習慣化
  • 挑戦量の増加
  • 行動量の増加と質の上昇

ここに書くだけでもこんなに出てきました。(笑)

これはサボっている暇がありませんね。

過去1過酷で挑戦的な1年にしていきます。

先程も話したように、大切なひとの存在が私にはあります。本当に私のことを思ってくれている仲間や先輩、親や、恩師など全ての人に感謝し、支えてもらっていると言う感覚を忘れずに生活をしていきます。

そして、いつかは、私が周りの人を支えられる方な存在になれるように努力していきます。

そして、2021年の目標

  • やりたいことだけやる
  • ストレスは最小限に
  • 継続的に行動し、積み上げを作る

この3つにフォーカスして動いて行きます‼︎

社会人になり、この3年間我慢し続けきたことを最大限やる年にします。

今年の私の中に残った言葉を載せます。

迷ったらやる

by  AKIOBLOG

試合する前から負けると持っているやつ、そう言うことを言う方が恥ずかしいと思え

by  総合格闘家 平本連

怒られてから考える

by  藤本浩太(Youtubeより)

よっしゃ‼︎

2021年、リョータ史上最強、最大、最高のパフォーマンスで駆け抜けます‼︎

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